Essen, was guttut – Schüler des 8. Jahrgangs nahmen am Projekt “Fit für mein Leben – Ich hab es in der Hand” teil

Im Herbst 2019 nahm der gesamte Jahrgang 8 der Sekundarschule in Marsberg an einem Projekt der EDEKA-Stiftung teil. “Fit für mein Leben – Ich hab es in der Hand” lautete das motivierende Motto. An diesem Unterrichtstag gab es einiges zu erleben und zu lernen. Der Tag startete zunächst mit einem gesunden gemeinsamen Frühstück für alle. Vorbereitet wurden u.a. Vollkornbrote, Frischkäse und jede Menge gesundes Gemüse. Nachdem alle Anwesenden sich ausreichend gestärkt hatten, ging es mit einem interessanten Vortrag zum Thema “Gesunde Ernährung” weiter. Neben dem theoretischen Input gab es aber auch einige Aktionen, an denen die Schülerinnen und Schüler teilnehmen konnten. Hierzu gehörten Fragebögen zum individuellen Ernährungs- und Bewegungs-Check. In einer nächsten Sequenz erfolgte nun ein Test für ganz Mutige. Die Leiter des Kurses teilten ein besonderes und außergewöhnliches Nahrungsmittel aus – gegrillte Insekten! Es war erstaunlich, wie viele Schülerinnen und Schüler den Mut hatten, diese Insekten zu probieren – mit vielen positiven Rückmeldungen über deren Geschmack. Im Anschluss an den Snack wurde es dann sportlich. In der großen Aula der Sekundarschule stellten sich die Schülerinnen und Schüler einem herausforderndem Workout, das allen viel Spaß machte. Zum krönenden Abschluss des Tages wurde dann in der Schulküche ein gemeinsames gesundes Mittagessen zubereitet. Jede Schülerin und jeder Schüler hatte seine Aufgabe in der Küche. Dieses Teamwork zahlte sich aus – am Ende gab es ein leckeres Mittagessen: Vollkornspaghetti mit einer vegetarischen Bolognesesauce.

Wir alle, Schülerinnen und Schüler der Jahrgangsstufe 8 und die Klassenlehrer, bedanken uns herzlich bei dem freundlichen und engagierten Team der EDEKA-Stiftung für den interessanten und lehrreichen Tag. Unser Dank gilt auch dem MARKTKAUF Marsberg, der dieses Projekt durch die Bereitstellung sämtlicher Lebensmittel gesponsert hat.